1. Elige un buen cepillo de dientes ¿Sabes cómo escoger un cepillo de dientes adecuado? Algunas veces no es tarea fácil: existen muchas opciones en el mercado disponibles, lo que puede terminar por confundirnos. Al momento de cambiar tu cepillo, procura elegir uno con cabeza pequeña y diseño de cerdas cruzadas para que al momento […]
1. Cepillado de dientes regular Debes cepillarte bien los dientes tres veces al día, después de cada comida y, especialmente, antes de dormir, durante tres minutos aproximadamente Para ello es importantes emplear un cepillo con cerdas suaves y cambiarlo cada tres meses. También es recomendable cepillarse la lengua para combatir el mal aliento. 2. Uso […]
1. Cepilla tus dientes todos los días Para tener tus dientes sanos, debes cepillarlos al menos tres veces al día y durante tres minutos. Hazlo después de cada comida para eliminar los restos que quedan en tu boca. 2. Cambia tu cepillo de dientes regularmente Al ser una herramienta tan importante para la salud bucal, […]